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昨日、かなりのレベルのいい女と飲んでました。
体重をかなり気にして食べてましたが、
さすが、その子が、行きたがった店は、かなりヘルシーな所でした。
テンション上げ上げだったので、基礎代謝が上がったんだと思う(笑)
今日ジムで、体重を計ったら、70,9キロでした。
先週より体重減ったので、マジで嬉しかった。
けど何かお腹は、飲んだのでまた出て来たような気がする。
足が、先週末右膝が、曲がらないくらい痛めたので、
本日は、かなり軽めのメニューに挑戦しました。
筋トレとクロストレーナーを25分
消費カロリー198カロリー
運動後の体重は、70.8キロ落ちない。
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド
体重をかなり気にして食べてましたが、
さすが、その子が、行きたがった店は、かなりヘルシーな所でした。
テンション上げ上げだったので、基礎代謝が上がったんだと思う(笑)
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先週より体重減ったので、マジで嬉しかった。
けど何かお腹は、飲んだのでまた出て来たような気がする。
足が、先週末右膝が、曲がらないくらい痛めたので、
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プロフィール
HN:
鉄ちゃん
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1971/04/07
職業:
会社役員
趣味:
ライブ・映画鑑賞
自己紹介:
38歳になってしまいました。
でも、魅力的な子に出会い好きになりました。
夏まで痩せて、この恋を頑張りたいです
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