ついに来たダイエット鬱？
何もしたく無くなって、日記の更新もやめてました…OTZ
新しい筋トレを始め、そして、食事制限まで始めたら、
何か一杯一杯になってしまって、
何もかも嫌になって、放置してました(苦笑)
でも、その間も、じつは、色々研究してました。
体重計買ったので、
トイレに行って、小すると自分の体重いくつ減るかとか、
、
おなかをスッキリ見せる商品！おなかスリマー
大ならみなさん何百グラムですか？（笑）
何もしたく無くなって、日記の更新もやめてました…OTZ
新しい筋トレを始め、そして、食事制限まで始めたら、
何か一杯一杯になってしまって、
何もかも嫌になって、放置してました(苦笑)
でも、その間も、じつは、色々研究してました。
体重計買ったので、
トイレに行って、小すると自分の体重いくつ減るかとか、
、
おなかをスッキリ見せる商品！おなかスリマー
大ならみなさん何百グラムですか？（笑）
俺は、大400g～500ｇ
小200ｇ～300ｇぐらいです（笑）
木曜日ジムに行ってきました。
可愛いインストラクターさんは、残念ながら、
居なかったので、テンション低めですが、
頑張って来ました。
ジムで体重計みたら、ビックリ
69.8キロまで、落ちました。
筋トレX2
ジョギング 20分で、カロリー208カロリー消費でした。
約束の日まで35日
おなかをスッキリ見せる商品！おなかスリマー
小200ｇ～300ｇぐらいです（笑）
木曜日ジムに行ってきました。
可愛いインストラクターさんは、残念ながら、
居なかったので、テンション低めですが、
頑張って来ました。
ジムで体重計みたら、ビックリ
69.8キロまで、落ちました。
筋トレX2
ジョギング 20分で、カロリー208カロリー消費でした。
約束の日まで35日
おなかをスッキリ見せる商品！おなかスリマー
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 04 | 2024/05 | 06 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新コメント
最新トラックバック
プロフィール
ＨＮ：
鉄ちゃん
年齢：
53
性別：
男性
誕生日：
1971/04/07
職業：
会社役員
趣味：
ライブ・映画鑑賞
自己紹介：
38歳になってしまいました。
でも、魅力的な子に出会い好きになりました。
夏まで痩せて、この恋を頑張りたいです
でも、魅力的な子に出会い好きになりました。
夏まで痩せて、この恋を頑張りたいです
バーコード
ブログ内検索
最古記事
P R
忍者アド
カウンター
ダイエットエクササイズBLOGパーツ
アクセス解析
アクセス解析
アマゾン