でも、本日ちょっと毎月飲んでる魅力的な美人と飲むので、
また元に戻ると思います。
飲むと食欲に抑制が効かないのか？
いつも、次の日に体重を計ると、
２．５キロも、体重が増えてしまいます。
金曜日は、完全に体を休めるために、オフにしました。
木曜日走った時完全に右足膝裏の筋を痛めました。
かなり痛くて、仕事で歩くと、右足強張ってカクっていきそうでした。
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド
土曜日は、深夜３時まで仕事をしていたので、
腹筋３０回が、限界でした。
今から、腹筋を３０回ぐらいしようと思います。
家の体重計の電池がないので、計れず体重が分からないので、
かなり不安です(+_+)
いい女の前でテンション上がり過ぎて飲みすぎないようにします(^_-)-☆
８月１日まで、あと４８日
腹筋３０回が、限界でした。
今から、腹筋を３０回ぐらいしようと思います。
家の体重計の電池がないので、計れず体重が分からないので、
かなり不安です(+_+)
いい女の前でテンション上がり過ぎて飲みすぎないようにします(^_-)-☆
８月１日まで、あと４８日
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プロフィール
ＨＮ：
鉄ちゃん
年齢：
53
性別：
男性
誕生日：
1971/04/07
職業：
会社役員
趣味：
ライブ・映画鑑賞
自己紹介：
38歳になってしまいました。
でも、魅力的な子に出会い好きになりました。
夏まで痩せて、この恋を頑張りたいです
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